レシピカード

Akiyama KeikoAkiyama Keiko
レンジdeツナの人参しりしり【作り置き&冷凍保存】
ゴマが良いアクセントですよ!子供も、人参1本なんてアット間に食べてくれます。 たくさん作って保存も出来るので、彩も良い簡単お助けメニューです。お弁当の作り置きや冷凍に! 人参は、髪や眼や肌にも良いビタミンAが豊富で、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 この時期はタップリとりたいですね。

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