レシピサイトNadia
    • 2023/08/07
    • 献立
    • 2日分
    • 231

    《夏野菜たっぷり》居酒屋風♪お酒もごはんもすすむ♪30分献立

    おくらときゅうりをたっぷり使った、居酒屋風時短献立

    1日目

    さっぱり肉巻きとこってり煮物の《夏野菜たっぷり献立》

    さっぱり肉巻きとこってり煮物で、ご飯もお酒もすすむ居酒屋献立♪♪ きゅうりは、3分で食卓へ♪♪ ①おくらを肉で巻く。ねぎ塩だれを作る。 きゅうりを切り、味噌を作る。 ②厚揚げを煮ながら、肉巻きを焼く。 ②

    2日目

    簡単プルコギと夏野菜たっぷり副菜の時短献立

    副菜は、あっという間に出来る嬉しい献立♪♪プルコギは、ご飯にもお酒にもピッタリ♪♪ ①ナムルを作る。 ②プルコギを炒めてる間に、おくらをトースターに入れます。

    mikana
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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー

    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

    「料理家」という働き方 Artist History