レシピサイトNadia
    • 2024/01/27
    • 献立
    • 3日分
    • 475

    大根1本使い切り《冬野菜たっぷり♡時短献立》

    大根使い切り、冬野菜たっぷりの時短献立

    1日目

    厚揚げのみぞれ煮であったまろ《野菜もりもり時短献立》

    みぞれ煮の作業時間は、5分! サラダを作ったら、厚揚げを温めながら、ブロッコリーを炒めます。

    2日目

    こってり大根でご飯がすすむ♡副菜簡単献立

    スープの肉団子は、市販品を使っているので、スープを作るだけ♪♪ 主菜の準備をしながら、サラダとスープを作ります。

    3日目

    2品で満足♡おろし豚丼と具沢山キムチ味噌汁の献立

    2品でも満足の、おろし豚丼と具沢山味噌汁♪♪ お肉を焼きながら、味噌汁を仕上げます。

    mikana
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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー

    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

    「料理家」という働き方 Artist History