忙しい日は、どんぶりに頼りたい! そんな日の、2品で、栄養満点の献立♪♪ たんぱく質もお野菜もしっかり摂れて、簡単、時短の献立です
1日目
厚揚げたっぷり《こってり♡すき焼き丼》
大根とさつまいも《ごろっと野菜♡ポトフ風スープ》
こってりすき焼き丼と野菜たっぷりポトフの満腹献立♪♪ すき焼き丼は、味がしみた方が美味しいので、先に作り、あとからポトフを作るのがおすすめです♪♪
2日目
キャベツと大葉たっぷり《さっぱり♡スタミナ味噌豚丼》
飲み干したい《野菜たっぷり♡ちゃんぽんスープ》
豚丼と野菜たっぷりスープで、満腹献立♪♪ 野菜の準備をしてしまえば、後は簡単!
3日目
たくあんとカリカリじゃこの《和風♡豆腐丼》
かぼちゃときのこの《和風♡ごま味噌スープ》
お豆腐丼とごま味噌スープの満腹献立♪♪ 丼は、切ってのせるだけ♪♪スープを作ったら、丼を完成させます♪♪
ここえみ
PATTIE◎
AYAO
2025/01/23
RINATY(りなてぃ)
20分
2025/01/25
mikana
15分
2024/12/23
DOKIN
10分
ソイフードマイスター