鶏肉主菜に野菜たっぷり副菜を添えた《2品献立》

にんにくが効いた甘辛炒めに、水菜たっぷりのシーザーサラダを添えて♪♪ 炒め物は、蒸し焼きにして、時短で仕上げます。 シーザーサラダは、ドレッシングを合わせておけば、あとは、炒め物が完成してから、あえるだけ♪♪

甘辛とり天とさっぱり青じそドレッシングサラダの2品献立♪♪ とり天は甘辛だれにじゃわっとつけて、ご飯が進む味に。サラダはお口直しにもピッタリの、さっぱりドレッシングで和えました。 とり天を揚げながら、サラダを作れば、時短♪♪

しっかり味の鶏もも肉で作る野菜炒めと、豆腐のさっぱりサラダ献立♪♪ お肉に下味をつけて、蒸し焼きにして、時短で仕上げます。野菜は、炒めすぎないのがポイントです。 サラダは、炒め物が完成する頃に、さねぎ塩ダレで和えます。