子供から大人まで大好きな主菜おかずに、野菜たっぷりのサラダやスープを添えた2品献立♪♪
1日目
豚こまで簡単《ソースいらず♡ピーマンの肉詰め》
焼肉屋さん風《小松菜とえのきと人参♡旨塩ナムル》
ごはんがすすむしっかり味の主菜に、野菜たっぷりナムルを添えました。主菜を焼いている間に、ナムルの準備をします。
2日目
揚げない♪鶏むね肉とお豆腐の《ふわふわ》チキンナゲット
飲み干したい《野菜たっぷり♡ちゃんぽんスープ》
子供から大人までだうなチキンナゲットに、野菜たっぷりのちゃんぽんスープを添えて♪♪ 切る作業を頑張れば、あとは簡単です。
3日目
パクパクいける♪フライパンでししゃものカリカリ♪カレーフライ
にんにく香る《キャベツがおいしい♡我が家の豚汁》
子供から大人まで大好きなカレー味♪♪お魚が苦手でも、カレー味で食べやすく♪♪ こちらも切る作業が多いですが、あとは、簡単です。
五賀ひろか
きな
杉山かふん
2025/03/04
RINATY(りなてぃ)
10分
2025/03/06
15分
2025/03/14
mikana
ソイフードマイスター