- 2022/10/23
- 献立
- 1日分
- 125
ガッツリお肉とさっぱりサラダで大人も子供も大満足献立
ガッツリ食べたい日の献立です♪♪お肉も野菜もたっぷり♪♪
1日目
ローストチキンとトロトロスープにさっぱりキャベツサラダの献立
たまにはガッツリ食べたい!!そんな日に😊 お肉は、ガッツリだけど、サラダは、さっぱり♪♪ スープも豆乳を使うので、見た目よりこってりしていません😊 ローストチキンは、焼いてしまえば、あとは放ったらかしなので、その間にスープを煮て、サラダを作ります♪♪
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mikana
ソイフードマイスター
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🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― ソイフードと、旬の野菜を使った、身近な調味料で作る、簡単、時短、ヘルシーおつまみおかずを発信中 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 野菜料理が中心です。 最近は高タンパクおかず、まごわやさしいを意識した料理も、研究中です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー