レシピサイトNadia
    • 2022/12/14
    • 献立
    • 2日分
    • 97

    忙しい年末年始をパスタで乗り切る♪簡単♪2品献立

    バタバタする年末年始を乗り切るための簡単2品献立

    1日目

    子供が喜ぶナポリタンと大豆と野菜たっぷりスープ献立

    年末年始おせちに飽きた時の簡単ですぐ出来る献立😊子供達も喜ぶナポリタンにパスタでは足りないタンパク質をスープで補いました。 スープの野菜とナポリタンの野菜は、同時に炒めます。スープ煮込んでいる間に、パスタを茹で仕上げます。

    2日目

    鯖缶と明太子のペペロンチーノと野菜たっぷりスープ献立

    鯖缶と明太子を使って作る簡単ペペロンチーノ。パスタで摂れない野菜をスープで補います。 スープの具材を煮込んでいる間に、鯖缶と明太子を炒め、パスタを茹でます。 その間にスープに豆乳を加えて温めてください。

    mikana
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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー

    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

    「料理家」という働き方 Artist History