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定食屋さん風のスタミナ炒め♪♪ ご飯がもりもり食べられる、男子ウケ、子供ウケ抜群おかずです♪♪
下準備・新玉ねぎは、くし切りにする。 ・にんにくとしょうがは、すりおろす。 ・A にんにく、しょうが各1片、醤油、みりん、酒各大さじ2、砂糖大さじ1は、混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を引く。 片栗粉、塩、こしょうをまぶした、豚こま切れ肉を中火で炒める。 その間に、耐熱容器に入れた新玉ねぎにラップをして、電子レンジ(600w)で1分30秒ほど加熱する。
豚こま切れ肉に火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、新玉ねぎを入れる。 A にんにく、しょうが各1片、醤油、みりん、酒各大さじ2、砂糖大さじ1を加え、炒め合わせる。
皿に盛ったら、粗挽き黒こしょうを振る。
■新玉ねぎは、軽くレンチンしてから加えると、水分が出ず、時短にもなります。
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:458225
更新日:2024/08/16
投稿日:2023/04/09
2026/03/22 19:20
2025/07/16 22:12
2025/07/16 19:09
2025/03/25 23:03
2025/03/16 22:49
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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