主菜

定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

定食屋さん風のスタミナ炒め♪♪ ご飯がもりもり食べられる、男子ウケ、子供ウケ抜群おかずです♪♪

材料4人分

  • 豚こま切れ肉
    300g
  • 新玉ねぎ
    1個
  • A
    にんにく、しょうが
    各1片
  • A
    醤油、みりん、酒
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1と1/2
  • 塩、こしょう
    少々
  • 粗挽き黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    ・新玉ねぎは、くし切りにする。 ・にんにくとしょうがは、すりおろす。 ・A にんにく、しょうが各1片、醤油、みりん、酒各大さじ2、砂糖大さじ1は、混ぜ合わせる。

    定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を引く。 片栗粉、塩、こしょうをまぶした、豚こま切れ肉を中火で炒める。 その間に、耐熱容器に入れた新玉ねぎにラップをして、電子レンジ(600w)で1分30秒ほど加熱する。

    定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》の工程1
  • 2

    豚こま切れ肉に火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、新玉ねぎを入れる。 A にんにく、しょうが各1片、醤油、みりん、酒各大さじ2、砂糖大さじ1を加え、炒め合わせる。

    定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》の工程2
  • 3

    皿に盛ったら、粗挽き黒こしょうを振る。

ポイント

■新玉ねぎは、軽くレンチンしてから加えると、水分が出ず、時短にもなります。

作ってみた!

  • kana
    kana

    2026/03/22 19:20

    新玉ねぎが売ってたので作ってみました! ガッツリ系だけどどこか優しい味付けでリピ確定です✨️
    kanaの作ってみた!投稿(定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》)
  • eja
    eja

    2025/07/16 22:12

    今日も仕事で遅くなったので、簡単レシピで大変助かりました☺️ 子どももおかわりしてました🍚 美味しレシピありがとうございます!
    ejaの作ってみた!投稿(定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》)
  • pan- 0526
    pan- 0526

    2025/07/16 19:09

    もう何回食べたか😆💕このままでも美味しいし、タマゴに付けて食べても美味しかったです😆🎵🎵
    pan- 0526の作ってみた!投稿(定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》)
  • 米粉ママ〜
    米粉ママ〜

    2025/03/25 23:03

    楽キチさんが作られていて、とっても美味しそうだったので、早速まねっこ〜😆 片栗粉を纏ったお肉が、新玉ねぎと合わさってさらに柔らかく、しっかりとした味付けが定食屋さんのごはんみたいで、食欲湧きました😋😋 まだ新玉ねぎがあるので、近々リピします✌️
    米粉ママ〜の作ってみた!投稿(定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/03/16 22:49

    定食屋さん風♪豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め🧡🐽🧅🫚🧄💫✨ しっとり柔らか豚こま🐽に、じゅんわり甘味の新玉ねぎ🧅が、生姜🫚とにんにく🧄の効いた、コク旨なタレに絡んで、ブラックペッパーがピリッと効いて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 定食屋さんに来たみたいで、ごはん🍚も、お酒🍺もすすむ〜💜🥳💫✨✨ ほっこり癒される〜💖🥰💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番に💚新玉ねぎ🧅出てるうちにいっぱい作ろ〜💖😋💕💫✨ mikanaさん🩵😸いつも毎日ありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(定食屋さん風《豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め》)

質問

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