副菜

のり塩♡ガーリック《ジャーマンポテト》

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質3.8g
  • 糖質16.2g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

青のりとにんにくの香りが食欲をそそる、簡単ジャーマンポテト🥔お弁当にもピッタリです😊👍✨️

材料3人分(2~3人分)

  • 新じゃがいも
    小さめ2個(250g)
  • ウインナー
    4本
  • A
    青のり
    小さじ1
  • A
    ガーリックパウダー
    小さじ1/3
  • A
    小さじ1/5~
  • オリーブオイル
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    ・新じゃがいもは、洗って皮付きのまま乱切りにする。耐熱容器に.水大さじ2と一緒にいれ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、4分加熱する(竹串が通るまで)ラップをとり、水をすてたら、さらに30秒加熱して水分を飛ばす。 ・ウインナーは、2~3等分する。

  • 2

    フライパンに、オリーブオイルを引き、ウインナーを炒める。

    のり塩♡ガーリック《ジャーマンポテト》の工程2
  • 3

    新じゃがいもを入れ、少し焼き色がつくまで炒める。

    のり塩♡ガーリック《ジャーマンポテト》の工程3
  • 4

    火を消し、A 青のり小さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/3、塩小さじ1/5~を振り入れる。

    のり塩♡ガーリック《ジャーマンポテト》の工程4

ポイント

■お好みで、粗挽き黒こしょうをふっても美味しいです。

作ってみた!

  • ぴーぱり
    ぴーぱり

    2026/05/06 16:18

    おいしかったです! パクパクいけちゃいます

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら