副菜
【夏の作り置き】粉チーズたっぷり♪パプリカマリネ
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存4~5日
- 冷凍保存-
- エネルギー145kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質13.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質6.0g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
粉チーズのこってりとにんにくの美味さが後を引くマリネが出来ました💐 ついつい箸が止まらない、夏の作り置きです💫
作り方
- 1
パプリカ（赤・黄）を半分に切り、種とワタを取り除き細切りにする。
- 2
耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジ（600w）で3分加熱する。 加熱後、出た水分は切っておく。
- 3
A オリーブオイル大さじ2、粉チーズ小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2、塩・ブラックペッパー少々を混ぜ合わせる。 あればパセリ（分量外）を散らす♪
ポイント
見栄え良くするため盛り付け後にも粉チーズを散らしています♪ 作り置きの場合 ・冷蔵保存で4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
レシピID：487456
更新日：2024/08/11
投稿日：2024/07/29
作ってみた！
AYANO.•*¨*•.☆2025/11/21 12:01
今日も球技会🏀 縁を結ぶ🤝♡というゲン担ぎでおむすび弁当です➰🍙 『パプリカマリネ』がお弁当の彩りを鮮やかにしてくれました💐 朝は混み合うコンロ💦 レンチンで簡単に作れたのは助かりました〜🙌♡ 食べる時に粉チーズとブラックペッパーを更に振りかけて食べるとより美味しかったです🎶 はっちさん♡ 簡単＆美味しいレシピをありがとうございます🙂↕️ 《MENU》 ❁ボロニアソーセージおむすび ❁茹でないブロッコリー ❁れんこんのツナマヨサラダ ❁エビフライ ❁ゆで玉子
