レシピカード

shihoshiho
揚げないヘルシーかつ丼
運動量の多い登山の後は消化能力も衰えがちです。 ハイカロリーなかつ丼は胃もたれしやすいですが、パン粉を衣にせずにフライパンで炒ってから後乗せにすることで、カロリーはぐんと抑えつつ、食べればしっかりかつ丼の味に! ヘルシー・美味しい・簡単と3拍子揃った山のご馳走丼ぶりです。 揚げない分時短で作れるので、手間を省きたい時のお家ごはんにもどうぞ♪

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