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    主食

    かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタン

    • 投稿日2022/07/10

    • 更新日2024/02/09

    • 調理時間25

    クリーミーなホワイトソースと香ばしく焼けたチーズが美味しい、かぼちゃのグラタンです。 一緒に乗せて焼いたアツアツのソーセージが食欲をそそります。 ホワイトソースは、具材を炒めた中に米粉(または小麦粉)と牛乳を加えてカンタンに短時間で作ります。

    材料2人分

    • かぼちゃ
      150g(可食部)
    • 玉ねぎ
      1/2ケ(約100g)
    • しめじ
      1/2株
    • 牛乳
      300ml(又は豆乳など)
    • 米粉
      大さじ2と1/2(又は小麦粉)
    • 小さじ1/6
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • マカロニ
      80g
    • ソーセージ
      4本
    • グラタン用チーズ
      適量
    • ブラックペッパー
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ・ホワイトソースの色が茶色っぽくなってしまうので、具材を炒める時に焦がさないように注意してください。 ・マッシュルームやベーコン・コーンを入れても美味しいです。

    • かぼちゃは蒸すか電子レンジで火を通しておく。

      かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタンの下準備
    • 1

      かぼちゃを一口大に切る。

      かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタンの工程1
    • 2

      玉ねぎは皮と根元を取り除き、粗みじんにする。 しめじは石づきを切り落とし、1cmに切る。 マカロニはパッケージ通りにゆでる。

      かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタンの工程2
    • 3

      鍋かフライパンにオリーブオイル・玉ねぎ・塩を入れ、中火で炒める。 玉ねぎが透き通ったら、しめじを加え、軽く混ぜ合わせる。

      かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタンの工程3
    • 4

      弱火にし、米粉を全体にふり入れて混ぜ合わせる。 牛乳を加えて混ぜながら加熱する。 煮立ったら、弱火にして約5分煮る。

      かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタンの工程4
    • 5

      ゆで上がったマカロニは、ざるに上げて水気をしっかり切り(4)に加えて混ぜる。続けて、かぼちゃも加えて混ぜる。

      かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタンの工程5
    • 6

      グラタン皿に入れ、ソーセージ・グラタン用チーズを乗せて、オーブントースターなどでこんがりとした焦げ目がつくまで焼く。 焼き上がったらお好みでブラックペッパーを振る。

      かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタンの工程6
    レシピID

    440785

    質問

    作ってみた!

    • ひまわりの作ってみた!投稿(かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタン)
      ひまわり
      ひまわり

      2023/12/05 08:10

      塩胡椒が少し、足りなかったけど美味しくいただきました。また、リベンジします。 かぼちゃのホクホク甘味、ウインナーの塩味プリっと感が良いですね。
    • La gelatinaの作ってみた!投稿(かんたんホワイトソース♪ かぼちゃグラタン)
      La gelatina
      La gelatina

      2022/10/22 16:16

      こんにちは😃 カボチャグラタン🎃栄養たっぷりで美味しいですよね( ◠‿◠ ) 一昨日の夕飯に美味しく頂きました。 カボチャの甘みにはまりました。 Repeat決定です。 素敵なレシピありがとうございます😊

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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