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体リセットしたいときに野菜たっぷり摂れるヘルシースープをどうぞ。
お好みのハーブは枝から葉を外しみじん切りにし、豚モモブロックに塩とにんにくと一緒にすり込んでラップをする。1晩冷蔵庫で寝かせる。
キャベツは芯をとってくし切り、玉ねぎもくし切り、人参は乱切りにする。
大きな鍋にだしを入れて火にかけ、1、2を入れて1時間ほど煮込む。
3の豚肉をカットして3の野菜と一緒に器に盛り付ける。スープは塩、こしょうで味を整える。
豚の塩漬けは2~3日寝かせてもまた違った味わいで楽しめます。
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:112755
更新日:2014/01/08
投稿日:2014/01/08
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渥美まゆ美
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