主食
【混ぜるだけ♪しそ巻き塩こんぶおにぎり】
5分
- エネルギー282kcal
- 炭水化物61.8g
- 脂質0.6g
- たんぱく質6.8g
- 糖質59.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
私が大好きな「しそ巻き塩こんぶおにぎり」。塩こんぶの塩気と削り節の風味が相性抜群です！青じそを巻けば爽やかさがプラスされてとってもおいしいおにぎりに♪朝食やランチ、夜食にもおすすめです！
作り方
- 1
温かいごはんにA 塩昆布10g、削り節1袋を混ぜる。
- 2
ラップで包んで三角形に握り、青じそを巻く(4個作る)。
作ってみた！
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/01/29 20:26
大葉が残っていたので作ってみました。 ふわっとかつお節と大葉の香りがして、とても美味しかったです♪ しそ巻きは爽やかなので何個でも食べられちゃいますね☺️ 今日は帰りの遅い息子のお夜食にぴったりです♪
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