副菜
【アボカドとトマトの冷奴】簡単おつまみ♪
10分
- エネルギー135kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質9.2g
- たんぱく質5.8g
- 糖質5.1g
- 食塩相当量0.7g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
☆おあじはいかが掲載レシピ☆ お酒のおつまみに大活躍間違いなしの『アボカドとトマトの冷奴』。具材を切ってのせるだけ！ささっと作って出せるのも嬉しいポイントです！ピリッとしたわさび醤油でお酒がぐびぐびすすみますよ♪
作り方
- 1
ミニトマトは4等分に切る。アボカドは皮と種を取り除き、粗くつぶしてレモン汁をふる。
- 2
絹ごし豆腐は半分に切る。
- 3
器に豆腐を置き、1をのせて、混ぜ合わせたA 醤油大さじ1、わさび小さじ1/4をかける。
作ってみた！
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/12/11 20:25
アボカドが食べたくて、今日の副菜に作ってみました♪ 切ってのせるだけで、簡単に作れました♫ レモン汁の酸味がきいたアボカドと、トマトの甘み、わさびのツンとした感じがよく、とても美味しかったです🧡 さっぱりした冷奴、いいですね☺️ また作ります♪
