汁物

10分で極とろ♡︎丸ごと玉ねぎのとろけるスープ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物17.1g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質15.3g
  • 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

//時短!簡単!丸ごと玉ねぎスープ!// 新玉ねぎのこの時期に、ぜひ召し上がっていただきたいスープです。 レンジで玉ねぎを加熱することで、時短に◎ そしてレンジ加熱中に、 他の野菜を炒めてしまえば、とろとろの玉ねぎスープも10分で完成♡︎ 玉ねぎはおたまでほぐし、 人数分わけて召し上がってくださいね(*^^*)

材料3人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • ウインナー
    3本
  • じゃがいも
    1個(小サイズ)
  • コーン
    大さじ2
  • A
    350ml
  • A
    チキンコンソメ
    1個
  • A
    うすくち醤油
    小さじ1
  • 有塩バター
    10g
  • 塩こしょう
    適量
  • 生パセリ
    適量

作り方

  • 1

    新玉ねぎは下1cmを残して、8等分に切り目を入れる。 ふんわりとラップし、600wで4分30秒加熱する。

    10分で極とろ♡︎丸ごと玉ねぎのとろけるスープの工程1
  • 2

    ウインナーは食べやすい大きさに切り、じゃがいもは5〜7mmの角切りにする。 フライパンにサラダ油適量(分量外)ひいたら、ウインナー、じゃがいも、コーンを入れて中火で炒める。

    10分で極とろ♡︎丸ごと玉ねぎのとろけるスープの工程2
  • 3

    A 水350ml、チキンコンソメ1個、うすくち醤油小さじ1をいれたら、そこへ取り出した玉ねぎを入れて4〜5分煮込む。

    10分で極とろ♡︎丸ごと玉ねぎのとろけるスープの工程3
  • 4

    灰汁があれば取り除き、有塩バターをいれ、塩こしょうをする。

    10分で極とろ♡︎丸ごと玉ねぎのとろけるスープの工程4
  • 5

    お好みで生パセリをかけて召し上がってくださいね。

    10分で極とろ♡︎丸ごと玉ねぎのとろけるスープの工程5

ポイント

⚫︎レンジから玉ねぎ取り出す際は、熱いので火傷に気をつけてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら