主菜

【たらの唐揚げ】子供が喜ぶ/簡単/おかず/節約

印刷する

埋め込む

10
漬ける時間は除く。
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質15.3g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\子供が喜ぶ!お魚レシピ/ 今まで食べた魚の唐揚げの中で 1番美味しい!と、言ってもらえた、 タラの唐揚げ。 さくさくふわふわの しっかり味で、 冷めても美味しーい♡︎ おつまみにもオススメです👆

材料3人分(2〜3人分)

  • たら
    3切れ(250〜300g)
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/3
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1/3
  • B
    片栗粉
    大さじ3
  • B
    薄力粉
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    たらは皮と骨を取り除き、食べやすい大きさにきる。ポリ袋にA 酒大さじ1、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1/2、オイスターソース小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/3、生姜チューブ小さじ1/3と一緒にいれ、20分漬け込む。

    【たらの唐揚げ】子供が喜ぶ/簡単/おかず/節約の下準備
  • 1

    バッドにB 片栗粉大さじ3、薄力粉大さじ2をいれ混ぜ合わせたら、①のたらをつける。

    【たらの唐揚げ】子供が喜ぶ/簡単/おかず/節約の工程1
  • 2

    フライパンに1cmほどの油を入れ、中火できつね色になるまで揚げる。 ときどきひっくり返す。

    【たらの唐揚げ】子供が喜ぶ/簡単/おかず/節約の工程2
  • 3

    カラリとしたら油を切る

    【たらの唐揚げ】子供が喜ぶ/簡単/おかず/節約の工程3

ポイント

・たらの身は柔らかいので、揚げているときも触りすぎない、がコツです。 ・レモンを絞っても美味しいです。

作ってみた!

  • 705
    705

    2026/04/08 11:37

    写真撮り忘れちゃったんですけど、家族に好評でした! また作りたいと思います♡
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2025/01/09 15:54

    美味しかったあ❤️ 鱈がなかったので バサで代用しました𓂃 𓈒𓏸𑁍‬ たった20分漬け込むだけで しっかり味がつく♥︎∗*゚ 薄力粉と片栗粉をポリ袋に入れて混ぜ合わせてバサを入れフリフリシャカシャカ✨ 洗い物減らしましたˊ͈꒵ˋ͈♡笑 サクッフワッの食感で美味しい😍 味付けも丁度良くて パクパク食べてしまう❣️ DOKIN様 美味しいレシピ ありがとうございます💙💙
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(【たらの唐揚げ】子供が喜ぶ/簡単/おかず/節約)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら