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副菜

【夏野菜の豚しゃぶごまサラダ】夏バテに/さっぱり美味しい♡︎

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  • 10

\レンジで1分!さっぱりゴマドレッシング!/ みりんでコクをアップさせた、 暑い日にもさっぱりと食べやすいサラダです。 さっぱりながらも、豚肉たっぷりで 男子も大喜び♡︎ ぜひお試しください(*^^*)

材料2人分

  • きゅうり
    2本
  • 小さじ1/2
  • ミニトマト
    4個程度
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用)
    200g
  • かつお節
    2〜3g
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
    大さじ1と1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    いりごま(白)
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1〜2

作り方

  • 下準備
    きゅうりは両端を切り落として長さを半分に切り、スライサーやピーラーでリボン状の薄切りにする。塩をもみ込み5分置き、水気をしっかりと絞る。ミニトマトは半分に切る。

    【夏野菜の豚しゃぶごまサラダ】夏バテに/さっぱり美味しい♡︎の下準備
  • 1

    A マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ1と1/2、しょうゆ大さじ1、酢大さじ1、いりごま(白)大さじ1、砂糖小さじ1〜2を耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で1分加熱して粗熱を取る

    【夏野菜の豚しゃぶごまサラダ】夏バテに/さっぱり美味しい♡︎の工程1
  • 2

    鍋に湯を沸かし、豚肉(しゃぶしゃぶ用)をさっとゆでて水気をきる。

    【夏野菜の豚しゃぶごまサラダ】夏バテに/さっぱり美味しい♡︎の工程2
  • 3

    ボウルに豚肉、きゅうり、ミニトマト、かつお節を入れる。

    【夏野菜の豚しゃぶごまサラダ】夏バテに/さっぱり美味しい♡︎の工程3
  • 4

    1のドレッシング、ごま油を回しかけて全体を和える

    【夏野菜の豚しゃぶごまサラダ】夏バテに/さっぱり美味しい♡︎の工程4

ポイント

・しゃぶしゃぶ用肉は、ゆでる前に一度ほぐすと柔らかくゆで上がります。 #キッコーマンタイアップ

作ってみた!

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