Name: 【栄養満点！カリカリじゃこと鮭明太のバターごはん】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: あたたかいご飯 500g; 鮭フレーク 50g; 明太子 40g; ちりめんじゃこ 20〜25g; 大葉 5枚; 白だし 小さじ1; 有塩バター 25g; いりごま 適量; サラダ油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

「明太子×ご飯」30選｜混ぜご飯にチャーハンも

あたたかいご飯

鮭フレーク

明太子

ちりめんじゃこ

大葉

白だし

有塩バター

いりごま

サラダ油

主食

ごはんもの

混ぜご飯

バター

【栄養満点！カリカリじゃこと鮭明太のバターごはん】

料理研究家・料理インスタグラマー

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【栄養満点！カリカリじゃこと鮭明太のバターごはん】の作ってみた！一覧

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