副菜

『アボカドとサーモンのコクマヨ和え』居酒屋大人気メニュー

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きゅうりを置く時間を除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

学生時代、居酒屋で必ず注文し、大好きすぎて店員さんに作り方をしつこく聞いた思い出のおつまみです(笑) クリーミーな味わいの中に、ツンっと香るわさびがやみつき!アボカド、サーモン好きにはぜひ一度お試し頂きたいです♪

材料2人分

  • アボカド
    大1/2個(小の場合1個)
  • スモークサーモン
    50g
  • きゅうり
    1本
  • ひとつまみ
  • A
    砂糖・しょうゆ・レモン汁
    各小さじ1
  • A
    ごま油・コチュジャン・わさび
    各小さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりを小さめの乱切りにする。 塩を揉み込み3分ほど置き、余分な水分を絞る。

    『アボカドとサーモンのコクマヨ和え』居酒屋大人気メニューの工程1
  • 2

    アボカドの皮と種を取り、1.5cm程度の角切りにする。 スモークサーモンは大きければ一口大に切る。

    『アボカドとサーモンのコクマヨ和え』居酒屋大人気メニューの工程2
  • 3

    ボウルに1と2、A 砂糖・しょうゆ・レモン汁各小さじ1、ごま油・コチュジャン・わさび各小さじ1、マヨネーズ大さじ1を入れて和える。 器に盛り、白ごまをふる。

    『アボカドとサーモンのコクマヨ和え』居酒屋大人気メニューの工程3

ポイント

きゅうりから水分が出るので、すぐに食べない場合はきゅうりだけ別にして直前に和えると美味しく召し上がれます♪

作ってみた!

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