副菜

『舞茸ベーコンの厚揚げステーキ』てりやき味♡主役級の満足感!

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物10.3g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

舞茸とベーコンの旨味で厚揚げがご馳走に!てりやき味でお子さまも大好きな味です♡もちろんおつまみとしても最高です!

材料2人分

  • 厚揚げ
    1丁(絹ごし)
  • 舞茸
    40g(1/2パック)
  • ベーコン
    40g(ブロック)
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • バター
    8g
  • A
    砂糖、酢
    各小さじ1/2
  • A
    しょうゆ、みりん、酒
    各小さじ1
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜

作り方

  • 下準備
    厚揚げに熱湯をかけ油抜きし、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取る。

  • 1

    厚揚げを1cm程度の幅に切る。ベーコンは5mm幅のスティック状に切り、舞茸は小房に分ける。

    『舞茸ベーコンの厚揚げステーキ』てりやき味♡主役級の満足感!の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを引き中火にかけ、厚揚げを入れる。両面こんがりと焼き色が付くまで焼き付け、皿に取り出す。

    『舞茸ベーコンの厚揚げステーキ』てりやき味♡主役級の満足感!の工程2
  • 3

    同じフライパンにバターを入れ、ベーコンを加えて炒める。ベーコンから油が出てきたら舞茸も加えて炒める。

    『舞茸ベーコンの厚揚げステーキ』てりやき味♡主役級の満足感!の工程3
  • 4

    舞茸がしんなりとしてきたら、A 砂糖、酢各小さじ1/2、しょうゆ、みりん、酒各小さじ1を加えてさっと炒め、2の厚揚げにかける。 あれば青ねぎ(小口切り)をのせる。

    『舞茸ベーコンの厚揚げステーキ』てりやき味♡主役級の満足感!の工程4

ポイント

お好みでブラックペッパーをふるのもオススメです♪

作ってみた!

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