材料2つ!簡単な工程なのに存在感が光る!おつまみになったりおやつになったり、お弁当にももちろん!
チーズがくっつくので、フッ素加工のフライパンでの調理をおすすめします。 焼いた後に油をしっかり切ると、時間が経ってもパリパリです。
枝豆は茹でてさやからとる。(冷凍枝豆の場合は解凍する)
とろけるチーズを4等分に切り、フライパン(テフロン加工のもの)の上に置く。 間隔をあけると良いです。
フライパンに火をつけて、チーズがふつふつしてきたら、枝豆を3粒乗せる。
ヘラで半分に織り込む。
全面に焼き色がつくまで焼く。
お好みで塩胡椒をかける。
ちくわはチーズに巻きやすい長さにして細切りにする。
枝豆同様に焼いていく。
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アヤコ
料理研究家
男の子3人の母。 毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。 日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています! 簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を 投稿します! アヤコ 1982年生まれ、関東在住。 結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。 インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。 料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。