主食

ミックスべジピラフ風【工程を少なめ】【簡単レシピ】

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物49.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質47.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

忙しい朝や、お昼ご飯にちゃちゃっと作れるピラフ風。 ミックスベジタブルを使うこと、温かいご飯に混ぜることで簡単につくれます。 おにぎりにしても見た目が華やかでかわいいですよ!

材料3人分(ご飯1合分)

  • 温かいごはん
    1合分
  • ミックスベジタブル
    大さじ3
  • ウインナー
    2本
  • コンソメ
    大さじ1(顆粒もしくは粉末状のもの)
  • 小さじ1

作り方

  • 1

    ウインナーはボイルして薄切りにする。

    ミックスべジピラフ風【工程を少なめ】【簡単レシピ】の工程1
  • 2

    フライパンで油を熱し、ミックスベジタブルを炒める。

    ミックスべジピラフ風【工程を少なめ】【簡単レシピ】の工程2
  • 3

    ボウルに1と2と温かいごはん、コンソメを入れてよく混ぜる。

    ミックスべジピラフ風【工程を少なめ】【簡単レシピ】の工程3

ポイント

必ず温かいご飯に混ぜてください。 ウインナーは薄切りにして炒めてしまうと焦げやすく、固くなりやすいのでボイルしています。

作ってみた!

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