主食

めんつゆバター香る♪豚こま和風パスタ

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  • エネルギー610kcal
  • 炭水化物88.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めんつゆとバターの組み合わせは最高!和風スパゲティは全部これでできるんじゃないか!というぐらい簡単です♪ 大人はブラックペッパーをたっぷり削っていただきます♪

材料3人分

  • スパゲティ
    300g(3分早ゆでタイプ使用)
  • 豚こま肉
    200g
  • 小松菜
    100g(2株ぐらい)
  • しめじ
    50g
  • 白ねぎ
    1/2本
  • バター
    20g
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    料理酒
    小さじ1
  • 焼き海苔
    1枚

作り方

  • 下準備
    豚こま肉は細かく切って、A 醤油小さじ1、みりん小さじ1、料理酒小さじ1をまぶして下味をつける。小松菜はざく切りに、白ねぎは薄切りに、しめじは石突から取っておく。湯を沸かし、スパゲティをゆでる。

    めんつゆバター香る♪豚こま和風パスタの下準備
  • 1

    フライパンを中火で熱し、バターを半量の10g溶かして豚こま肉を炒める。

    めんつゆバター香る♪豚こま和風パスタの工程1
  • 2

    ①に火が通ったら、小松菜、しめじ、白ねぎを入れてざっと炒め合わせる。

    めんつゆバター香る♪豚こま和風パスタの工程2
  • 3

    ゆであがったスパゲティを②に入れ、めんつゆ(2倍濃縮)と残りのバター10gを入れて混ぜ合わせる。皿に盛り付け、焼き海苔をちぎって散らす。

    めんつゆバター香る♪豚こま和風パスタの工程3

ポイント

豚こま肉にしっかりめに下味をつけることで、間の抜けた味になりません

作ってみた!

質問

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