レシピカード
藤田 圭子
ヘルシー簡単・麺つゆで作るゴーヤチャンプル！
味付けは麺つゆで！ ゴーヤの下処理で苦味も柔らかくなり、豚肉(しゃぶしゃぶ用) はしっかり下味付けて茹でてから合わせるので麺つゆのみで簡単に味が馴染みます。
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