世界に一つの心と身体に優しいお菓子とお料理by藤田圭子

藤田圭子のレシピ一覧 (201件)

2020/07/08
40分
主菜
ピーナッツかぼちゃの丸ごとグラタン
藤田圭子
オレンジ色が綺麗なピーナツかぼちゃ。1個を半分はスープ。半分をグラタンにしてみました。最初に茹でる時、深めのフライパンに皮ごと一緒に入れて柔らかくします。
136
2020/07/07
30分
主菜
七夕に‼️ お豆腐とおから入りのシャキシャキ水餃子‼️
藤田圭子
シャキシャキきゅうりが入った韓国の水餃子をお豆腐とおからを加えてアレンジしてみました。ツルッと喉越し良く食欲のない時にもおすすめです。今回は星型にした人参で七夕気分に❣️
33
2020/07/04
15分
デザート
ひんやり和プリン〜烏龍茶の葛ながし〜
藤田圭子
さっぱりぷるぷるな和のプリン‼️食べた後も爽やかでお腹にもたれません。今回は烏龍茶茶葉を濃いめに出しましたが、抹茶や紅茶などもおすすめです。
55
2020/07/01
20分
デザート
卵黄1個残ったら❗️プリンを作ろう‼️(ミルクティープリン)
藤田圭子
シフォンケーキを作った時に余った卵黄1個を使いたく…プリンを作りました。
90
2020/06/28
40分
デザート
ココナッツスノーボール
藤田圭子
ココナッツパウダーをいだいていつものスノーボールをアレンジしました。ココナッツオイルは室温が低いと固まっているので溶かして使います。ノンバター、ノンエッグそしてグルテンフリー。アレルギーのある方にもおすすめですー❣️
47
2020/06/27
30分
主食
週末に作りたい❣️ドライカレー
藤田圭子
忙しい週末に簡単に作れるドライカレーはいかがでしょう❗️作り置きもできるので、たくさん作って冷凍したり、翌朝パンと一緒に‼️食パンにドライカレーを塗りチーズを振りかけトーストしたピザ風な食べ方も❗️
267
2020/06/26
40分
デザート
米粉のスノーボール
藤田圭子
ノンバター、ノンエッグのお菓子。そしてグルテンフリー。アレルギーのある方にもおすすめですー❣️
91
2020/06/26
50分
デザート
バナナブレッド
藤田圭子
ブラックスポットがでた完熟バナナとサワークリームが残ってしまい…生地に加えてバナナケーキを作りました。ケーキというよりはブレッドに近いかもしれません。甘さ控えめのバナナをたっぷり加えた一品です。トーストしてクリームとくるみを添えて召し上がってください❣️
62
2020/06/26
40分
デザート
米粉のスノーボール
藤田圭子
米粉を使いノンバターでクッキーを作ってみました。米油と米粉のクッキーは口溶けがあっという間でトロけるおいしさです。
65
2020/06/23
15分
汁物
とうもろこしの季節に飲みたいスープ
藤田圭子
家族皆んなが大好きなとうもろこし。茹でてそのまま丸かじりが美味しいのですが、1本はスープにしました！冷やご飯を加えてトロミをつけ、スープだけでもお腹いっぱいになる一品です。食欲のない時にもずーっとのどごし良いスープなので是非❗️
55