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【イタリアン風】無限にんじん

  • 2017.07.29

  • 179381
  • 副菜
    【イタリアン風】無限にんじん
    【イタリアン風】無限にんじん

    コメント

    無限にんじんシリーズのイタリアン風。パルメザンチーズのコクと香りが甘いにんじんによく合います。電子レンジの加熱で簡単調理♪あと一品欲しいときにすぐできるスピード調理の副菜です。

    材料(にんじん1本分)

    1本
    A 70g
    A 大さじ2
    A 小さじ1
    B 大さじ1
    B 大さじ1

    作り方

    下準備

    にんじんは細長く切る。

    1

    ボウル(耐熱性)に、にんじんとB

    オリーブオイル 大さじ1、水 大さじ1

    を加えて、ラップ(耐熱性)をかけて、電子レンジ(600W 3分程度)でしんなりするまで加熱する。

    2

    1にA

    ツナ(缶詰) 70g、パルメザンチーズ 大さじ2、しょうゆ 小さじ1

    を加えて混ぜて完成。

    ポイント

    イタリアン風ですが、少しのしょうゆが隠し味。パルメザンチーズとの相性が良いのでおためしください。電子レンジで加熱したあとは大変熱いので気をつけてください。アレンジで、仕上げに刻んだフレッシュバジルを加えるとアクセントに!バジルを加える場合、葉1〜2枚程度の少量で十分です。味が物足りない場合は、塩こしょうで調整してください。

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    レビュー1件

    • 田村りか*ランチョンマット

      パルメザンチチーズ良い仕事しますね〜めちゃくちゃ美味♡ありがとうございました。職場でも作ってみます。

      素敵なお写真にうれしいレビューをいただけて感激です♡♡ ありがとうございます!

      2017.08.02 22:25

      はっとりみどりさん

      はっとりみどり

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