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    副菜

    ちくわとたけのこの磯辺揚げ

    • 投稿日2020/04/17

    • 更新日2020/04/17

    • 調理時間10

    磯辺揚げに旬のたけのこを加えてみました。香りと食感を楽しめる1品です。

    材料2人分

    • ちくわ
      2本
    • たけのこ水煮
      80g程度
    • 天ぷら粉
      大さじ4
    • 青のり
      大さじ1強
    • 片栗粉
      少々

    作り方

    ポイント

    ちくわとたけのこにしっかり片栗粉をまぶすことで衣と密着しやすくなります。

    • ・ちくわ、たけのこ水煮は細長く切り(3cm程度の長さ)片栗粉をまぶす。 ・天ぷら粉と青のりを合わせ水を加えて混ぜ衣を作る。 【衣の固さ目安】 サラサラでもドロドロでもなく、スプーンですくって落としたときに「ポタポタ」落ちる程度を目指す。

      工程写真
    • 1

      衣と具をあえる。

      工程写真
    • 2

      【崩れない方法】 もしクッキングシートがあれば上にのせると形を崩さずに入れられます。無い場合は、大きめのスプーンに油を塗って上にのせ、スッと静かに落とします。 ※キッチンペーパーではありません! (耐熱性のクッキングシートです!!)

      工程写真
    • 3

      サラダ油を熱し、1を加え中温で揚げる。

      工程写真
    • 4

      おいしい塩をふり完成。 ● 白だしや麺つゆなどで天つゆ風でも! 好みでお召し上がりください。

      工程写真
    レシピID

    389766

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    簡単料理研究家*服部みどり
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    簡単料理研究家*服部みどり

    料理研究家

    東京都文京区千石にてからだと心にやさしい料理の教室運営 材料は少なめ・シンプルな調理で身体にやさしい家庭料理レシピをご紹介 【略歴】 カフェや居酒屋チェーン店立ち上げ業務(マネジメント・メニュー開発経験あり)など飲食業界に携わったのち、野菜を扱う食品メーカーで料理レシピ企画を担当。現在は書籍のレシピ制作・飲食店メニュー開発のほか、雑誌・テレビ・新聞・WEBなどメディア各種で食品や調理家電などの検証を行う料理家として活動中。 【メディア出演関連】 NHKひるまえほっと かんたんごはん テレビ東京 よじごじDAYS 読売新聞レシピ ラジオ(TOKYO FM / ラジオ埼玉) LDK MONOQLO 家電批評 サンキュ! など 【飲食店メニュー企画】 ・観光地カフェ立ち上げ(東京都小笠原村) ・天然素材のかき氷レシピ開発(東京都神保町) ・糀を使ったドレッシング開発(千葉県津田沼) テイクアウト専門店メニュー・居酒屋チェーン店・カフェなど 【料理本レシピ企画】 ・スピード完成!野菜の大量消費おかず ・時間がない人のためのやせる超速つくりおき ・時間がない人のための超速つくりおき ・作りおきレンチンおかず ・うちのから揚げがうまい そのほか月刊誌のレシピ企画など 【得意なジャンル:家庭料理編】 ・あまり手をかけない シンプル調理 ・基本調味料で作る家庭料理 ・体調不良のときに胃腸にやさしいいたわり料理 ・蒸し料理 ・初心者おやつ ・お味噌汁(一汁一菜) 【得意なジャンル:商業編】 原価・オペレーションを考慮したメニュー開発 ・居酒屋・カフェ・観光地・テイクアウトおかずなど 【好きな地域】 ・ハワイやタイなど南国系の観光地 ・離島(伊豆七島)や沖縄 ・東京・茨城・千葉

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