主菜
新じゃがで♪材料を入れたら終わり！【簡単美味しい】肉じゃが
投稿日2023/04/13
更新日2023/04/13
調理時間20分
全ての材料を入れて、後は放置でオッケー♪ 超簡単なのに味が染みていて美味しい‼︎ 今が旬の新じゃがいもと新玉ねぎを使いました＾＾ ☆ビタミンCが豊富なのはフルーツだけじゃない？？！ ビタミンCといえばフルーツに豊富と思われがちですが、じゃがいもにもたくさん含まれているんです＾＾ビタミンCには、抗酸化作用がありコラーゲン合成にもかかわります。美肌とアンチエイジングには欠かせないと言われるビタミンなんです。
材料4人分
- 牛肉300g
- 新じゃがいも約400g
- 人参1本
- 玉ねぎ1個
- えんどう豆適量
- 糸蒟蒻1袋
- A水300ml
- Aしょうゆ大さじ3
- Aみりん大さじ3
- A砂糖大さじ1
- A和風顆粒だし小さじ1
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ぐっキング
******👩🏻🍳管理栄養士****** ****🥬フードスペシャリスト**** ****🍅サプリメント管理士***** 管理栄養士のぐっキングです✨^^ "やさしい"レシピを発信しています。食材を入れ忘れたり塩を撒き散らしたり… どんくさい私だからこそ、 料理が苦手な方にも"やさしい"レシピで 栄養を考えた身体に"やさしい"ごはんを。 忙しい毎日の中で時短・簡単レシピでおうちのゆっくり時間を増やしたい♪👼🏻 instagram📸gukking_cook TikTok📸gukking_cook
