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    副菜

    【レンジで簡単】優しい味付け♡マカロニサラダ

    • 投稿日2023/04/17

    • 更新日2023/04/20

    • 調理時間15

    お鍋を使わない、レンジで手軽に出来るマカロニサラダです^^ 洗い物も少ないので楽チン! 酢は少なめで優しい味付けなのでお子様でも食べやすい♪ 作り置きやお弁当にも^^ ⭐︎きゅうりの〇%は水分?!! きゅうりは成分の約95%が水分です。栄養素はビタミンCやカリウム・β-カロテンを含んでいます。また、きゅうりに含まれる酵素には、切ったりすりおろしたりすることで、ビタミンCを壊す性質があります…。酵素の働きを抑えるには、酢を使うか加熱するのがオススメです!

    材料6人分

    • マカロニ
      120g(4分茹でのものを使用)
    • きゅうり
      1本
    • ハム
      3枚
    • A
      小さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ5
    • A
      マスタード
      小さじ1
    • A
      刻みピクルス(お好みで)
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    きゅうりは、細切りでなく輪切りでもおっけー^^ お好みでマスタードの量を増やしてください♪ コーンを入れても美味しいです。

    • 耐熱容器にマカロニ、水は袋の表示通りの量(分量外)、塩は適量(分量外)を入れ、レンジで12分加熱する。

    • 1

      きゅうりは細切りにし、ハムは5ミリ幅程に切る。 マカロニは水気をきり、水で冷やし、冷ます。

    • 2

      きゅうり、ハム、A 酢小さじ2、マヨネーズ大さじ5、マスタード小さじ1、刻みピクルス(お好みで)小さじ1を混ぜ合わせる。皿に盛る。

      【レンジで簡単】優しい味付け♡マカロニサラダの工程2
    レシピID

    458947

    質問

    作ってみた!

    • たりおの作ってみた!投稿(【レンジで簡単】優しい味付け♡マカロニサラダ)
      たりお
      たりお

      2024/07/05 00:31

      美味しく出来ましたー😋

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