主食

明太子好きが作る♡大葉香る!和風明太子パスタ

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20分
  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物87.5g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質85.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

明太子パスタが大好き!なのでおうちで出来るレシピを考えました♪ 今回はしめじでかさマシ♡ 明太子が安い時に購入し、冷凍しています^^ ぜひお試しください♪ ⭐︎夏バテ中、麺類に〇〇をプラスして! 麺にプラスすることで、栄養価をアップするお助け食材を紹介します。 →大葉、ネギ、香辛料、酸味系など 酸味や香りにより食欲アップを助けてくれます。常備できるものもあるので、冷凍するなどストックしておくのがオススメです♪

材料1人分

  • パスタ
    1束
  • 明太子
    1腹(40g)
  • しめじ
    1/3袋
  • 大葉
    2枚
  • バター
    10g
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    大葉は千切りにする。パスタは表示時間通り茹で、ほぐしたしめじをパスタの茹で時間の残り2分のところに入れて茹でる。

    明太子好きが作る♡大葉香る!和風明太子パスタの下準備
  • 1

    明太子はほぐし、A 醤油小さじ1、マヨネーズ大さじ1を加えてよく混ぜる。

    明太子好きが作る♡大葉香る!和風明太子パスタの工程1
  • 2

    茹でたパスタとしめじの水気を切り、ボウルにうつしバター、A 醤油小さじ1、マヨネーズ大さじ1を加えて和える。皿に盛り、大葉を飾る。

    明太子好きが作る♡大葉香る!和風明太子パスタの工程2

ポイント

明太子はお好みの量で調節してください。

作ってみた!

  • 1063890
    1063890

    2025/08/21 19:55

    美味しかったです。 家族も好きな味なので、また作りたいと思います。
    1063890の作ってみた!投稿(明太子好きが作る♡大葉香る!和風明太子パスタ)

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