汁物

【そうめんのお吸い物】余ったそうめん消費

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物34.2g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余ったそうめんはありませんか? 5分で簡単汁物です。

材料2人分

  • そうめん
    1束(50g)
  • 梅干し
    2個
  • とろろ昆布
    ふたつまみ
  • 小ねぎ
    適量
  • 焼き麩
    適量
  • A
    350ml
  • A
    白だし
    大さじ3

作り方

  • 1

    鍋に湯を沸かしそうめんをパッケージに表示された時間通りに茹でてざるに上げ、流水で揉み洗いして水を切る。

    【そうめんのお吸い物】余ったそうめん消費の工程1
  • 2

    鍋にA 水350ml、白だし大さじ3を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせて火を止める。 焼き麩を入れる。

    【そうめんのお吸い物】余ったそうめん消費の工程2
  • 3

    小ねぎは小口切りにする。

    【そうめんのお吸い物】余ったそうめん消費の工程3
  • 4

    お椀にそうめん・梅干し・とろろ昆布・小ねぎを入れて、2の汁を注ぐ。

    【そうめんのお吸い物】余ったそうめん消費の工程4

ポイント

・汁は冷やしてもOK。 ・焼き麩は渦巻き麩、手まり麩、花麩などお好みのものをご使用ください。

作ってみた!

質問

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