簡単一品です。
空心菜は炒めすぎずにシャキシャキに仕上げるのがおすすめです。
豚こま肉は一口大に、空芯菜はざく切りにする。たまごに牛乳と塩、こしょうを加えて溶いておく。
フライパンにサラダ油を熱し、中火にしてたまごを加え、半熟程度まで火が通ったら一旦取り出す。
フライパンの汚れをキッチンペーパーでふき取り、サラダ油を足して中火にして豚こま肉を炒める。豚こま肉に火が通ったら空芯菜を加えて更に炒める。
空芯菜がしんなりしてきたらA 鶏がらスープの素小さじ2、オイスターソース小さじ1を加えて味付けし、たまごを戻しさっと和える。塩、こしょうで味を調える。
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Joe Okazaki
☆料理研究家 ☆ 料理好きのおじさんが週末に作る家庭料理をご紹介します。 嫁さんと娘にはたま〜に褒められます。 でも、それぐらいが心地良いんですよね。 美味しい料理と一緒においしいお酒を楽しむこと、これが幸せですから。 東京都在住、3児の父。 おじさんラガーマン。 お酒好き。