家族の「美味しい〜！」のために byLifeat（清水 祥子）

Lifeat（清水 祥子）のレシピ一覧

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  米粉でザクザク！豚こまと大葉の唐揚げ

  • 2017年10月19日 11:48
  • 主菜
  • 15分

  節約お肉のおかず定番肉子供に人気ビールに合うおつまみ米粉大葉豚こま肉豚肉おつまみお弁当簡単アイデア料理子供揚げもの唐揚げ唐揚げ唐揚げ

  主婦の味方、安い豚こま肉が家族みんな大好きなおかずに大変身♡大葉を混ぜれば風味もアップ！衣に米粉を使っているので冷めてもザクザク感がキープ！お弁当にもおつまみにもご飯のおかずにも、たくさん作ってモリ...

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  厚切りベーコンと根菜のラタトゥイユ

  • 2017年10月18日 12:05
  • 副菜
  • 30分

  ラタトゥイユ煮もの煮ものワインに合うおつまみ秋根菜ワインおつまみ簡単おもてなしヘルシーラタトゥイユベーコンズッキーニなすれんこんにんにくにんじんトマト玉ねぎ

  いつものラタトゥイユに蓮根やさつま芋を入れるだけで、ぐぐっと秋味に！そのまま食べるのはもちろん、お魚やお肉のソースにしても、トーストにのせて食べてもgood‼︎

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  ねっとりホクホク！里芋の和風ホットサラダ

  • 2017年10月12日 10:24
  • 副菜
  • 10分

  サラダ玉ねぎマヨネーズネギ和風かつお節梅雨和風サラダホットサラダヘルシーおもてなし子供シニアアイデア料理簡単お弁当おふくろの味和食おつまみビールに合うおつまみ里芋

  サラダにしても美味しい里芋。味付けはめんつゆとマヨネーズだけ！アツアツはもちろん、冷めても美味しいので作り置きにもおすすめです。

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  えのきたっぷり！フライパンひとつで揚げないミートボール

  • 2017年10月11日 14:54
  • 主菜
  • 20分

  ミートボールヘルシー子供卵玉ねぎ酢薄力粉ひき肉味醂ケチャップミートボール肉団子おもてなし時短シニア簡単お弁当作り置き子供に人気肉豚ひき肉定番お肉のおかずえのきこしょうフライパン

  子どもから大人まで、みんなが大好きなミートボール。フライパンひとつで揚げずに作れちゃう&えのきを混ぜてカサ増しして、ヘルシーに作りました！冷めても柔らかく美味しいので、お弁当にもおすすめです(^^)

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  カリカリホクホク！揚げ里芋の甘辛煮

  • 2017年10月4日 11:51
  • 副菜
  • 15分

  揚げものサラダ油薄力粉味醂煮もの煮もの油揚げもの甘辛煮子供シニア里芋アイデア料理簡単お弁当おつまみ野菜のおかず子供に人気フライパン

  煮物やきぬかつぎだけではない、里芋の魅力♡ホクホクの食感と甘じょっぱい味がやみつきになりますよーっ‼︎

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  シャキもち！れんこんチーズつくね

  • 2017年10月3日 11:35
  • 主菜
  • 20分

  こしょう鶏つくね卵マヨネーズ鶏肉サラダ油ひき肉味醂旬卵黄油鶏つくねつくねれんこんチーズおもてなし子供アイデア料理簡単お弁当おつまみビールに合うおつまみフライパン

  旬のれんこんをタネと具に使って、それぞれの食感を楽しむ鶏つくね。卵黄とマヨネーズをつけて食べたらパクパク止まりませんっ‼︎

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  手土産にも！さつま芋のスティックチーズケーキ

  • 2017年9月27日 12:19
  • デザート
  • 1時間

  チーズケーキデザートお菓子スイーツ子供おもてなしチーズケーキ手土産ビスケット銀杏プレゼント濃厚ケーキさつまいもクリームチーズ薄力粉生クリームバターチーズ卵簡単オーブン

  さつま芋を生地に混ぜたしっとり濃厚なチーズケーキ。スクエア型で焼いて好きな大きさにカットすれば手土産やプレゼントにぴったりです(^^)

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  まちがいない！りんごとキャベツのマスタードサラダ

  • 2017年9月25日 11:42
  • 副菜
  • 10分

  サラダサラダ秋パーティーアイデア料理マスタードキャベツりんごにんじんおつまみお弁当簡単シニア子供おもてなしヘルシー

  秋の味覚、りんごを使ったフルーツサラダ。マスタードがいいアクセントになり、さっぱりモリモリ食べられます。朝晩の気温差が大きく疲労が溜まりやすいこの季節も、りんごとキャベツのビタミンC、人参のカロテン...

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  包まない！ふわふわ〜！はんぺんシュウマイ

  • 2017年9月21日 11:07
  • 主菜
  • 20分

  シュウマイヘルシーおもてなし子供シニア簡単お弁当作り置き子供に人気簡単レシピ豚ひき肉おかずひき肉蒸し物持ち寄り遠足運動会シュウマイ

  シュウマイの皮をまぶすだけの、包まないシュウマイ。はんぺんを混ぜてふわふわ〜に仕上げます。半分はコーン入りで子供も好きな味に(^-^)運動会や遠足などのお弁当や、持ち寄りにもオススメです！

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  一皿で大満足！鶏肉と根菜の照り焼きおかずサラダ

  • 2017年9月19日 9:15
  • 主食
  • 15分

  おかずサラダ玉ねぎごま油酢野菜鶏肉おかずさつまいも味醂レタスドレッシング蒸し焼き油ゆかり根菜おかずサラダヘルシーおもてなし時短簡単鶏もも肉お肉のおかずダイエットこしょうフライパン

  時間がない時や減量したい時に大活躍の“おかずサラダ”。鶏肉と根菜を照り焼きと、おろし玉ねぎのドレッシングで野菜がモリモリ食べられちゃう〜！

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