お休みの日のランチにおすすめ、ごはんもの×おかずスープの満足献立です。 ぱぱっと食べたい時や疲れている時にも無理なく作れるよう、時短技も要所に組み込みました。 また、麹調味料を上手に使うことで、ガッツリメニューでもカラダに優しい内容になっています。
1日目
それぞれに醤油麹を使った献立です。ビビンバは材料をまとめて炒めたら完成♪ スープにも野菜をたっぷり入れているので、2品でも大満足な内容です。
2日目
それぞれに塩麹を使った献立です。ネギ塩豚丼は思い立ったらすぐできるスピードメニュー。 簡単なのにお箸が止まらなくなるおいしさです。 スープからもたんぱく質と野菜がたっぷり摂れますよ♪
3日目
それぞれに醤油麹を使ったまんぷく2品献立です。 ルーロー飯はレンジでできちゃうお手軽さ♪時間が無いときにもオススメです。 スープも野菜たっぷり、コクうまな一杯なので大満足な組み合わせとなっています。