
新玉ねぎをたっぷり入れた、旨味と甘み満載の麻婆豆腐です。辛みが苦手な方でも、美味しく食べられます。 我が家の麻婆豆腐は舞茸のみじん切りを入れるのがポイント。 旨味と食感が加わるだけでなく、舞茸には免疫力をアップさせてくれるβグルカンが豊富に含まれるので、美味しく身体の中から元気になっちゃいましょう♩
新玉ねぎ、舞茸はみじん切りにする。A 甜麺醤大さじ1、醤油麹大さじ1、シャンタン大さじ1/2、砂糖小さじ2、酒大さじ1、オイスターソース小さじ2を合わせておく。

フライパンを中火にかけ、油をひかずに豚ひき肉を炒める。

色が変わりひき肉からじわじわ脂が出てきたら、舞茸と新玉ねぎ、おろし生姜・にんにくを加えて炒める。

水と合わせておいたA 甜麺醤大さじ1、醤油麹大さじ1、シャンタン大さじ1/2、砂糖小さじ2、酒大さじ1、オイスターソース小さじ2を加えて煮立たせる。

仕上げのごま油を回しかけ、器に盛り、青ネギ・糸唐辛子をのせる。 お好みでラー油・花椒油をかける。

・お豆腐を加えた後はかき混ぜすぎず(豆腐が崩れやすいため)、時々フライパンをゆするように軽く混ぜ合わせて下さい。 ・新玉ねぎに含まれる水分と甘さと考慮して、水と砂糖の量を少し減らしてあります。お好みで増減されてください。 ・辛味がお好きな方は、ラー油や花椒油などを後がけして調整されてください。
レシピID:460400
更新日:2023/05/12
投稿日:2023/05/12

2025/02/18 18:40


2024/03/25 21:41

おすすめ企画のご紹介♪