主食

【少しの手間で美味しくできる!】ひき肉のトマトパスタ

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  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物82.5g
  • 脂質24.6g
  • たんぱく質32.8g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマト缶を使ったパスタ、何度やっても味が安定せしなかったのですが、このレシピを友人に教えてもらってからはトマトパスタにも自信を持てるようになりました!結局シンプルが一番美味しい!

材料1人分

  • スパゲティ
    100g
  • オリーブオイル
    5ml
  • ひき肉
    100g(牛豚合いびき肉)
  • ホールトマト缶
    1/2缶
  • スライスチーズ
    1枚
  • ケチャップ
    5g
  • 粉チーズ
    適量
  • 13g
  • お湯
    1000ml
  • スパゲティの茹で汁
    お玉1杯分

作り方

  • 下準備
    スライスチーズは手で8等分程度にさいておく。

  • 1

    スパゲティを、お湯に対して1.3%の塩分量で、袋の表記より30秒短く茹でる。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、ひき肉を中火で両面に焼色がつくまで炒める。

    【少しの手間で美味しくできる!】ひき肉のトマトパスタの工程2
  • 3

    フライパンの上にザルをセットし、ホールトマト缶をざるとヘラでこしながら加える。ときどき混ぜながら中火で3分程度煮詰める。ケチャップとスライスチーズを加えてとろみがつくまでさらに3分程度煮詰める

    【少しの手間で美味しくできる!】ひき肉のトマトパスタの工程3
  • 4

    スパゲティの茹で汁、茹で上がったスパゲティを入れて、全体をよく混ぜる。

  • 5

    お皿に盛り付けて、粉チーズをふる。

ポイント

トマト缶をざるでこすことで、雑味がなくなり舌触りの良い美味しいソースに大変身! ケチャップを少し入れることで甘みを、チーズでとろみと深みをプラス!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら