レシピカード
藤本マキ
フライパンで＊鱈とキャベツのバタぽん蒸し焼き
暴飲暴食で疲れ気味の胃に優しい、フライパンに入れて放置するだけのヘルシー料理です☆ 準備は具材を重ねるだけ♪出来上がったらそのままお皿にスライドするだけ♪と簡単。 レシピ分量は1人分ですが、2人分の場合は、大きめのフライパン・大きめのクッキングシートを使用してまとめて作ることもできます。
レシピカードのソース
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