レシピカード
藤本マキ
豚バラほうれん草のカレー南蛮うどん
寒～い日に体がぽっかぽかに♪ カレールーがなくても作れる、カレー南蛮うどんです。調味料は３つ（カレー粉＆めんつゆ＆オイスターソース）で味付けと簡単！ うどんだけではなく、蕎麦や糖質ゼロ麺でも美味しくいただけます。
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