レシピカード
藤本マキ
豆腐でヘルシー＊ガパオ炒飯
とってもヘルシーな手作り豆腐ミート（大豆のお肉）を使った、ガパオ風の炒飯です。 豆腐ミートはひき肉として使用するのはもちろんですが、ご飯の代わりに使えば糖質オフにもなる優れもの♪ ヘルシーだけどしっかりたんぱく質も取れるので、糖質制限などをされている方にもおすすめです。
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