レシピカード
藤本マキ
オートミール蒸しパンで＊B L Tサンド
低糖質のオートミールを使ったレンチン蒸しパンで作ったＢＬＴサンドです。 オートミールの蒸しパンは、低糖質なだけでなく、食物繊維が豊富で栄養価が高く、もっちりしっかりした食べ応え。 具材にはベーコン、レタス、トマトの他、目玉焼きもプラス！
腹持ちが良いので２人でシェアしてもよいボリューム感です。
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