レシピカード
藤本マキ
オートミールの鮭チーズ大葉おにぎり
糖質が気になる方、ダイエット中の方はぜひお試しを！
「米化」したオートミールで作るおにぎりは、普通のおにぎりより腹持ちよし♪ オートミールは糖質カットになるだけでなく、不溶性・水溶性の食物繊維がバランスよく含まれているため、腸活にもなります。
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