2023/06/12
3分
副菜さっぱり野菜がモリモリ食べられる♪ツナと塩昆布のうまみも効いて、抱えて食べたくなるサラダです。赤玉ねぎで血液サラサラ!切り干し大根で食物繊維も摂取でき、腸活にもなり体も喜びます!浸水する時間は必要になりますが、パパッと3分で完成です♪
藤本マキ
料理研究家・栄養士・豆腐マイスター
プロフィール
料理研究家 栄養士 豆腐マイスター(食育豆腐インストラクター) 以前はリバウンドを繰り返していた夫の-12kg達成ダイエットレシピを中心に レシピを公開しています。 ■おいしさにこだわる食べ...
詳しいプロフィールはこちら╲ SNSでシェアしよう ╱