レシピサイトNadia
    • 2025/03/14
    • 献立
    • 3日分
    • 139

    【2品で満足♪】10分おかず+副菜の献立

    10分で作れるおかずと10分で作れる副菜の組み合わせになっています✨ 忙しい日、疲れてる日にぜひ作っていただきたい献立です☺️

    1日目

    豚こま肉と舞茸のキムチ炒め献立

    主菜は「豚こま肉と舞茸のキムチ炒め」です✨ キムチ+少しの調味料で簡単に味が決まります!副菜はシャキシャキした食感がクセになる、彩りがキレイな「小松菜と豆もやしの彩り3色ナムル」♪レンジでパパッと簡単に作ることができます!

    2日目

    ちぎり厚揚げとニラの濃厚そぼろあん献立

    主菜は「ちぎり厚揚げとニラの濃厚そぼろあん」です✨味噌入りのコク旨あんがご飯との相性抜群です!副菜は大葉の爽やかさがアクセントになっている「キャベたまマヨサラダ」♪マヨネーズに白だしとごまを加えた箸が止まらない1品です☺️

    3日目

    簡単ニラだれチキン献立

    主菜は色々な料理に使える万能ニラだれをかけた「簡単ニラだれチキン」です✨このニラだれは豚肉や牛肉、豆腐、お野菜など(蒸しなす、焼きなす🍆も最高!)にかけて食べても美味しいです♪副菜は中華風の味つけで箸が止まらない「小松菜とキノコの中華たまご炒め」です☺️ほろ苦い小松菜も美味しく食べることができますよ♪

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    料理家

    • 食生活アドバイザー
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