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安いえのきをたっぷり使ったチヂミ。 カリカリもちっと食感で絶品♡ 野菜が苦手な方にもおすすめです! 簡単に作れるのであと一品ほしいときにも◎
にんじんは細切りに、ちくわは薄い輪切りする。 えのきは固い部分1㎝ほど切り落とし3等分にし細かくほぐす。
①とA 片栗粉、薄力粉、水大さじ3、鶏がらスープの素大さじ2/3、卵1個をポリ袋に入れてしっかりと揉み混ぜる。
フライパンに少し多めのごま油を中火で熱し、②を丸く広げ4分ほど焼く。
カリッと焼き色がついたらお皿を使って裏返す。
フライ返しを使って下にごま油を流し、いい焼き色がつきカリッとなるまで焼く。
彩りににんじんを加えましたがニラとかでもOK。 ちくわはなくても大丈夫です。 えのきはできるだけ細かく割いてくださいね。 ごま油を気持ち多めにすることでカリカリに仕上がりますよ!
にんじんの乱切り
にんじんの半月切り
にんじんの拍子木切り
にんじんの短冊切り
にんじんの細切り
にんじんのみじん切り
にんじんのせん切り
にんじんのシャトー切り
にんじんのさいの目切り
にんじんのいちょう切り
にんじんの保存方法
えのきの下処理
レシピID:437095
更新日:2022/05/14
投稿日:2022/05/14
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どめさん
料理研究家
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