主菜

至高の肉巻き!肉巻きズッキーニ【レンジにお任せ】

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蒸らし時間除く。

ズッキーニが丸ごと楽しめるズッキーニの肉巻き♡ ジュワっと口の中で旨味が広がり最高です! 柔らかく仕上がり、嚙み切れるのでご安心を◎ レンジで手軽に作れるので暑い季節にもぴったり♪ 作り置きも可能ですよ。

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • ズッキーニ
    1本
  • 大さじ1
  • A
    生姜チューブ
    5cm
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    ズッキーニを縦半分に切り、更に3等分に切る。

    至高の肉巻き!肉巻きズッキーニ【レンジにお任せ】の工程1
  • 2

    豚バラ薄切り肉をズッキーニに巻く。 (斜めにくるくるきつめに巻いてください。)

    至高の肉巻き!肉巻きズッキーニ【レンジにお任せ】の工程2
  • 3

    耐熱容器に並べ、酒をふりかけラップをし600wのレンジで4分加熱する。

    至高の肉巻き!肉巻きズッキーニ【レンジにお任せ】の工程3
  • 4

    一旦取り出して裏返し、混ぜ合わせたA 生姜チューブ5cm、醤油大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ1、酢小さじ1、オイスターソース小さじ1/2を回しかけ、ふんわりラップをし600wのレンジで4分加熱する。

    至高の肉巻き!肉巻きズッキーニ【レンジにお任せ】の工程4
  • 5

    上下を返し、粗熱がとれるまで7分ほどおく。

    至高の肉巻き!肉巻きズッキーニ【レンジにお任せ】の工程5

ポイント

作り置きする場合は、作った日を含めて3日以内に食べてください。 マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんを使用しています。 #キッコーマンタイアップ

作ってみた!

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