副菜

味見が止まらない♡韓国風大根ナムル

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

千切り大根サラダの第5弾です。 一味の辛味があとひく韓国風のおつまみナムルです。 コチュジャンの甘みと白だしがよく合います。

材料2人分

  • 大根
    300g
  • きゅうり
    1本
  • 小ネギ
    15g
  • A
    コチュジャン
    小さじ1と1/2
  • A
    白だし
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    白いりごま
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • 一味唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    大根、きゅうりは千切りにする。

    味見が止まらない♡韓国風大根ナムルの工程1
  • 2

    大根、きゅうりに塩小さじ1/2(分量外)を加えて手でもみ込む。しんなりして水分が出てきたら流水で洗い、水気をしっかり絞る。

    味見が止まらない♡韓国風大根ナムルの工程2
  • 3

    ボウルに2、小ネギ、A コチュジャン小さじ1と1/2、白だし小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、白いりごま大さじ1、ごま油小さじ2を入れて混ぜ合わせる。

    味見が止まらない♡韓国風大根ナムルの工程3
  • 4

    仕上げに一味唐辛子を3〜5振りかける。

    味見が止まらない♡韓国風大根ナムルの工程4

ポイント

・辛いのが苦手な方は一味唐辛子を無しにしてください。

作ってみた!

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