副菜

甘辛だれがたまらない!ごぼうの甘辛あげ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物35.2g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質30.5g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごぼうだけなのに大満足の副菜です☺️ カリッと揚げたごぼうに甘辛だれが絡んで、やみつきになる美味しさ😋💖 ついつい手が止まらなくなる一品です🥢 おやつにもおつまみにもおすすめです✨

材料2人分

  • ごぼう
    2本(200g)
  • A
    酒・砂糖
    各大さじ1
  • A
    醤油・みりん
    各大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    ごぼうはよく洗って5mm幅の斜め切りにし、水にさらして水気を切る。

    甘辛だれがたまらない!ごぼうの甘辛あげの工程1
  • 2

    水気をしっかり拭き取り、ポリ袋に入れて片栗粉を加え、全体にまぶす。

    甘辛だれがたまらない!ごぼうの甘辛あげの工程2
  • 3

    170℃に熱した揚げ油で、カリッとするまで3分ほど揚げる。

    甘辛だれがたまらない!ごぼうの甘辛あげの工程3
  • 4

    フライパンにA 酒・砂糖各大さじ1、醤油・みりん各大さじ1を入れて弱火にかける。フツフツしてきたらごぼうを加え、手早く絡める。器に盛り、白いりごまをふる。

    甘辛だれがたまらない!ごぼうの甘辛あげの工程4

ポイント

・水気をしっかり拭き取ることで、カリッと仕上がります✨ ・揚げたてにたれを絡めることで、味がしっかりなじみます☺️

作ってみた!

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