主食

【とろとろ卵のせ♡】韓国風♪豚こま肉の甘辛丼

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物61.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質58.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉を使ったスパイシーでボリューム満点の丼レシピです😋🍚コチュジャンのピリ辛さとごま油の風味でごはんが止まらないおいしさです✨動画ではレンジで簡単に作れる【温玉】の作り方もご紹介してるのでよかったらご覧ください😊🍳

材料2人分

  • 豚こま肉
    150g
  • にんじん
    1/2本
  • 小松菜
    1房
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    塩・こしょう
    各少々
  • 片栗粉
    小さじ1
  • B
    コチュジャン
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    にんにくチューブ
    2cm
  • ごはん
    適量

作り方

  • 1

    にんじんは短冊切り、小松菜は3cm幅に切る。豚こま肉にA 酒小さじ1、塩・こしょう各少々を馴染ませ、片栗粉を全体にまぶす。

    【とろとろ卵のせ♡】韓国風♪豚こま肉の甘辛丼の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し、豚こま肉とにんじんを中火で炒める。にんじんに火が通ったら小松菜を加えてサッと炒める。B コチュジャン大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、にんにくチューブ2cmを加えて全体がよく混ざったら火から下ろす。

    【とろとろ卵のせ♡】韓国風♪豚こま肉の甘辛丼の工程2
  • 3

    器にごはん盛り、②をごはんの上に乗せる。お好みで温玉、糸唐辛子、炒りごま(適量・分量外)をトッピングする。

    【とろとろ卵のせ♡】韓国風♪豚こま肉の甘辛丼の工程3

ポイント

今回はにんじんと小松菜で作っていますが、冷蔵庫にあるお好みの野菜でお試しください👍お好みでキムチをトッピングしてもおいしいです😍

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら